Uczymy dzieci zdrowego żywienia w Miejskiej Bibliotece Publicznej

Opublikował weta, dnia 2 lutego 2020 (4 lat temu)

W piątek 31 stycznia 2020 r. na zaproszenie Miejskiej Biblioteki Publicznej filia nr 1 w Łomży pani Ewelina Karpińska-Siwek przeprowadziła wykład oraz warsztaty dla dzieci i młodzieży na temat zdrowego odżywiania. Wykład dotyczył zasad zdrowego odżywiania , wśród których kluczową rolę odgrywa dodawanie do każdego posiłku owoców i warzyw, a aktywność fizyczna, niezależnie od pogody, jest fundamentem zdrowia człowieka.

Dzieci dowiedziały się, że od najmłodszych lat warto kształtować właściwe nawyki żywieniowe, wiedzieć, co jemy oraz przekazywać wiedzę o tym, skąd biorą się produkty znajdujące się po przetworzeniu na naszych talerzach. Uczestnicy warsztatów zapoznali się z modelem piramidy zdrowego żywienia oraz dowiedzieli się, jakie witaminy znajdują się w owocach i warzywach. Na zakończenie dzieci z pomocą uczennic z klasy Ic-p sporządziły sałatkę owocową oraz koktajle z maślanki i owoców.